I tacchi alti sono sicuramente bellissimi da vedere e certe donne non possono farne a meno, ma per molte i tacchi rappresentano una vera e propria tortura, soprattutto se dovuti indossare per più ore. Quali sono quindi i consigli per evitare il dolore ai piedi – o per lo meno renderlo il più sopportabile possibile? Sembrerà eccessivo, …
I tacchi slanciano, fanno apparire femminili ed eleganti, ma se portati tutti i giorni, o comunque molto spesso, possono rappresentare un vero nemico per la salute dei piedi. In generale, per chiarire, qualsiasi tipo di calzatura che obbliga il piede ad assumere una posizione non naturale – quella “piatta” – può far male. Inoltre, per …
L’alluce valgo è un problema diffuso principalmente nel pubblico femminile e può essere ereditario o essere causato da processi infiammatori o traumatici, come ad esempio l’uso prolungato di scarpe non adeguate, fra cui rientrano anche i tacchi alti. L’uso di questo tipo di calzature infatti, aumenta il carico sulle dita e, nel caso in cui siano …
I plantari ortopedici sono dispositivi medici che permettono di ristabilire l’equilibrio del piede durante l’appoggio, sia durante la deambulazione sia quando sia da fermi. I plantari possono essere creati su misura analizzando l’appoggio del piede dato che ogni persona ha caratteristiche differenti dalle altre ed utilizzare un plantare universale è probabilmente deleterio quasi quanto non averlo. In generale, …
Possiamo considerarlo un fastidio di poco conto, ma quando si ha un dolore all’alluce, anche se di basso grado, questo va inevitabilmente ad influenzare sulla nostra deambulazione costringendoci a fare movimenti “innaturali” e non fisiologici. Inoltre, il dolore potrebbe essere connesso con delle vere e proprie patologie. Bisogna considerare inoltre che l’alluce è il dito …
Il termine pronazione è un termine molto usato, soprattutto nel mondo della corsa. Con questa parola si indica la rotazione fisiologica del piede verso l’interno, mentre con supinazione intendiamo esattamente il contrario. In realtà, pronazione e supinazione sono atteggiamenti del piede assolutamente normali, fino a quando non diventano eccessivi, in quel caso sì è necessario valutare …
Si dice piede piatto quando l’arco plantare è piatto, ossia quando l’intera pianta del piede tocca terra. Il piede piatto può essere presente dalla nascita o apparire in seguito a traumi o invecchiamento. I fisiologici archi del piede, non presenti nel piede piatto, servono per un equilibrio ottimale, per la flessibilità del piede e aiutano …
Lo sperone calcaneare, conosciuto anche come spina calcaneare, è una deformità dell’osso calcaneare, cioè del tallone, molto frequente in persone in sovrappeso, obese e/o con piedi piatti. Deriva frequentemente da traumi nelle aree di inserzione tendinea all’osso calcaneare. Normalmente questo non crea particolari problemi o dolori nella persona affetta ed i sintomi si manifestano generalmente quando è presente un’ infiammazione dei …
Il piede valgo, anche conosciuto come piede pronato, è una patologia in cui il calcagno si appoggia verso l’interno, mentre il resto del piede tende ad andare verso l’esterno. Questa situazione può essere più o meno grave, con molte persone affette che però non riscontrano alcun fastidio o dolore. Se questa tipologia si riscontra in un bambino …
La tendinite al piede è letteralmente l’ infiammazione di uno o più tendini del piede. Le cause possono essere diverse, da un evento traumatico ad un sovraccarico funzionale del piede fino ad una forma di artrite. Le persone che rischiano maggiormente di presentare questo tipo di tendinite sono gli sportivi che praticano attività con alta probabilità di infortunio all’arto …